Diario de alohaerba92, 22 nov. 23

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73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
2015 kcal Grasa: 60,82g | Prot: 114,64g | Carbh: 245,06g.   Desayuno: Bauli Cornetto, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Almuerzo: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Cena: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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