Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 78,75g | Prot: 205,72g | Carbh: 218,50g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Premium, Nocciole, Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Spremuta di Pompelmo Rosa. Almuerzo: Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Welless Panproteico, Peperoncino Banana Pepper, Calvé Fresca Mayò, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Finocchio Crudo, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Merivio Mozzarella Light, Welless Pane Proteico, Now Foods Ultra Omega 3, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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