Diario de devilapple16, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
2062 kcal Grasa: 63,40g | Prot: 62,10g | Carbh: 312,20g.   Desayuno: 7-11 鮮蔬咖哩燴飯. Almuerzo: 全家 古早味炒炊粉 (330g). Cena: 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵, 全家 紫米紅豆湯圓, 早安美芝城 鍋燒烏龍麵. Pasa Bocas / Otros: 瑪氏 (Mars) 多效蛋白飲-抹茶纖奶綠. más...
1974 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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