Diario de foreverfrost, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
659 kcal Grasa: 27,22g | Prot: 59,79g | Carbh: 42,38g.   Desayuno: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry, Water, Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Sargento Balanced Breaks Triscuit. Almuerzo: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Cena: Egg, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Great Value Canned Chicken. Pasa Bocas / Otros: Crunchmaster Multi-Seed Crisps. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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