Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 99,09g | Carbh: 94,40g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Limiar Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Yoki Lentilha. Cena: Arroz Branco (Cozido), Hemmer Beterrabas em Conserva, Gomes da Costa Files de Sardinha com Pimenta. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Iogurte Canto Grego, Frutos da Terra Farinha de Chia, Amstel Ultra, Frutos da Terra Farinha de Chia, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Ovo Cozido, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elianeribeirodias
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