Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4061 kcal
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Grasa: 196,16g | Prot: 172,52g | Carbh: 384,54g.
Desayuno: Äpfel, Milbona Magerquark. Cena: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Kohlroulade, Meyer Menü Fit-Salat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen , funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Haeberlein-Metzger Mini Elisen, Nucao Creamy Hazelnut. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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