Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 112,65g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Castaño Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada, Chef Protein Proteína en Polvo, Huevo Cocido. Almuerzo: Lider Tortilla Burrera, Pechuga de Pollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Kraft Mayonesa, Palta, Porotos Negros. Cena: Chef Protein Proteína en Polvo, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Gullón Sin Gluten Chip Choco, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Contralmirante
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