Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 116,48g | Prot: 124,97g | Carbh: 146,35g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Ozon Fresh Пломбир Соленая Карамель, Ветчина с Индейкой 3%, Американо, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Хлеб Диетический Английский, Соус Горчично Медовый, Сыр Легкий 15% Нарезка, Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс». Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Макароны по-Флотски. Cena: Американо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|