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Comenzamos un nuevo hábito, hasta los 75 kgs!
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1709 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 66,33g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. Almuerzo: Arroz con Leche, Lentejas con Arroz. Cena: Lider Surtido de Mariscos, Carne de Cerdo, Palta. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Gran Cereal Cacao. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrisoft
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