Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3158 kcal
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Grasa: 115,78g | Prot: 103,40g | Carbh: 439,37g.
Desayuno: Mangos, Callowfit Curry Ketchup, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Kaffee (Instant-Pulver), Banane, REWE Kaki. Almuerzo: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Callowfit Curry Ketchup, Pahmeyer Reibekuchen. Cena: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Zaziki, Ja! Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Banane, REWE Kaki, Griesson Unsere Kekszeit. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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