Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 31,80g | Carbh: 103,13g.
Cena: Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Uleg Sambal Terasi, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Pempek, Mangga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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