Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 76,25g | Carbh: 77,53g.
Desayuno: Coffee, 1% Fat Milk, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Almuerzo: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Galbani String Cheese. Cena: Frittata du jour. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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