Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 91,72g | Carbh: 294,34g.
Desayuno: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almuerzo: Plátano Verde. Cena: Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Pasa Bocas / Otros: Videca Piña en Su Jugo, Roler Burgers de Ternera, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Dulce de Membrillo. más...
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4382 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas y 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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