Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 47,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 143,80g | Carbh: 78,79g.
Desayuno: Протеиновые Оладьи, Авокадо Авокадо Хасс, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фермач Филе Куриное, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|