Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 79,32g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Сушеное Манго, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Лебедянь Творог Обезжиренный, Сухие Семена Чиа, Narmak Семена Льна, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, JES's Имбирь Сушеный, Nescafe Gold. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Nescafe Gold, Промконсервы Молоко Сгущённое Цельное без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Pasa Bocas / Otros: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|