|
Переходим на 2400 ккал, БЖУ 140/70/300 😁
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 71,61g | Prot: 134,08g | Carbh: 305,36g.
Desayuno: Butlers Шоколадные Конфеты Butlers “The Cocktail Menu”, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Творог 5%. Almuerzo: Maltagliati Макароны, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Куриная Печень. Cena: Сельдерей, Помидоры, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Малиновое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|