Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 209,56g | Carbh: 224,89g.
Desayuno: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Danone Iogurte Natural Desnatado , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Repolho Verde Cozido, Pão Caseiro, Repolho Verde Cozido, Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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peso estable
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Peso Histórico de CacoPunk
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