Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 81,02g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: General Mills Cheerios, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Banana. Almuerzo: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables (Mixture), Chicken Leg. Cena: Bell Peppers, Raley's Lite Soft Cream Cheese, Deli Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Casa Mamita Medium Chunky Salsa, Tortilla Corn Chips, Safeway Cheesecake, Sunkist Navel Orange. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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