Diario de ira.kiseleva, 24 nov. 23

73,5 в цикле не прибавила и талия на месте🔥🔥🔥
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1690 kcal Grasa: 56,60g | Prot: 127,24g | Carbh: 145,93g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Авокадо, Пятерочка Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тыква, Грудка Индейки, Помидоры, Макфа Рожки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Проростки Гороха (Нут). Cena: Тыквенные Семечки, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Каравай Пряники Зебра, Яблоко, Рахат Шоколад Молочный , Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
1639 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ira.kiseleva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.