Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 96,66g | Carbh: 237,20g.
Desayuno: Melão, Queijo Mozzarella, Banana, Maçã, Pullman Rap10 Integral, Mamão Formosa, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . Almuerzo: Batata Doce, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Melancia. Cena: Melão, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Melancia, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Melão, Melancia, Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dozoline
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