Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
608 kcal
|
Grasa: 24,92g | Prot: 29,09g | Carbh: 66,36g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Дюжий Двор Сосиски Традиционные , Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Ташир Пицца Гавайская, Суп Куриный с Чечевицей. más...
|
|
2671 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 59 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спортсемнка, комсомолка и вообще...
|