Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 75,85g | Prot: 110,98g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Uni Sabor Pão 100% Integral 12 Grãos Zero, Paulista Leite Integral, Sadia Mussarela. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Cenouras Cozidas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Salsaretti Ketchup, De Panes Pão de Forma Tradicional , Ovo, Turma da Mônica Maçã (135g). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|