Diario de alohaerba92, 24 nov. 23

80,5
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1579 kcal Grasa: 38,88g | Prot: 127,98g | Carbh: 175,85g.   Desayuno: Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Cinnamon Churros Cereali El Tequito MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Almuerzo: Minestrone Leggerezza Orogel MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Carote MIO. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Alesto MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2742 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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