Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 87,71g | Carbh: 102,23g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abóbora Moranga Cozida. Cena: Sol Gelatina de Limão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Milho de Pipoca Premium, Melão, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dozoline
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