Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 55,68g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Mamão Papaia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Mostarda Amarela , Farofa, Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Tilápia Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi, Maçã Verde, Gengibre, Hortifruti Beterraba Crua, Abacaxi, Suco de Limão. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah_hari
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