Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 17,11g | Prot: 76,60g | Carbh: 113,50g.
Desayuno: Isis Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca. Almuerzo: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Granfino Feijão Mulatinho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Leite Pan Pão de Forma Integral 8 Grãos . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucas_diogenes
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