Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 131,29g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Abacaxi, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Feel Good Chá Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Minerva Filé de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado, Chá de Hibisco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sabrina-ferreirah
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