Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 119,02g | Carbh: 275,70g.
Desayuno: Corbezzolo (Frutto) 🍒, Vit4ever Collagen, Milk Latte Fermentato, Alpina Formaggio Fresco Classico, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Mela, Selex Albume d'uovo , Corbezzolo (Frutto) 🍒, Novi Cioccolato NOVI 88% CACAO - VIGOROSO🍫, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almuerzo: Rigamonti Bresaola, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Pleurotus, Biorì Pasta di Lenticchie, Orogel Minestrone Leggerezza, Aglio, Patate Crude o Cotte, Sedano, Finocchio Cotto 🥬, Sabato albume e funghi 🍄 e tuorlo 🥚🧀. Cena: Funghi Cardoncelli 🍄, Albume d'uovo Fresco🥚, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucca 🎃, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano, Prozis Olio di Cocco Biologico, Aglio, Selex Zucchine a Rondelle , Funghi di Treviso Funghi Coltivati Pleurotus, Finocchio Cotto 🥬, Sedano , Esselunga Cipolle Dorate. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Step - 18 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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