Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 99,56g | Prot: 182,67g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Almuerzo: Fresh Selections Chef Salad. Cena: Chunky Peanut Butter (with Salt), Baby Carrots, Great American Seafoor Imports Pacific Sole Fillets. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress Whey Protein, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Cuties Clementines, Apples, Corn, Black Beans (Canned), Canned Tuna. más...
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3438 kcal
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Ejercicio:
Bus washing - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallina82
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