Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 82,45g | Carbh: 71,53g.
Desayuno: Kipfilet, Volkoren Brood, Grapefruit, Nespresso Ristretto. Almuerzo: AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Tonijn in Water (uit Blik), Veldsla, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: AH Doosjevol Kersen, Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark, Gekookt Ei. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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