Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 26,36g | Prot: 53,80g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Селедка, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Активия Актибио с Пробиотиками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Голден Яблоко , Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль . más...
|
|
1469 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 26 minutos, Descansando - 18 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|