Diario de Ginsin, 25 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023

96,4 kg Disminuído hasta ahora: 54,2 kg. Aún para ir: 8,0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:

947 kcal

Grasa: 49,07g | Prot: 35,60g | Carbh: 86,79g. Desayuno: Jordan's Skinny Syrups, Borden Heavy Whipping Cream, L'or Espresso Pod Colombian Espresso Pod. Almuerzo: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Trail's End Kettle Corn. Pasa Bocas / Otros: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice to see you here again Ginsin, I've missed you.

26 nov. 23 por el miembro: shirfleur 1


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