Diario de MobileGoo, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
1872 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 74,50g | Carbh: 304,38g.   Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Almuerzo: Velveeta Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Becel Light Margarine, Egg, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Campbell's Chicken Noodle Soup. Cena: Great Value Butter Chicken, Mashed Potato. más...
2474 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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