Diario de foreverfrost, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 55,0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
655 kcal Grasa: 31,83g | Prot: 59,34g | Carbh: 33,19g.   Desayuno: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry, Sargento Balanced Breaks Triscuit, Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite. Almuerzo: Turkey Breast Meat , Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Cena: Sargento Balanced Breaks Wheat Thins. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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