Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 49,54g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss. Almuerzo: Clementine, Olive Verdi, Porchetta, Insalata Mista Verde, Pasta al Pomodoro, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Italmark Castagnaccio, Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 35 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 19 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|