Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 80,76g | Prot: 65,24g | Carbh: 149,11g.
Desayuno: Лукум, Чай, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, President Сметана 20%, Творог 9%, Globus Ромовая Баба, Кофе с Молоком, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Чай с Лимоном, Кировский Мясокомбинат Сало Белорусское, Лук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Лукум, Сливы, Бразильские Орехи. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|