Diario de Marco Tullio Cicerone, 26 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:
2511 kcal Grasa: 89,90g | Prot: 122,62g | Carbh: 306,95g.   Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pistì Crema di Pistacchio, Panettone, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Almuerzo: Panettone, Lidl Pizzette di Pasta Sfoglia, Biscotti Frollini, Risotto al Formaggio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Cena: Mandarino, Banana, McDonald's Donuts, Buitoni Pasta Sfoglia. Pasa Bocas / Otros: Caco, Dattero, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. más...
1913 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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