Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 31,57g | Prot: 54,66g | Carbh: 151,63g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Champ Протеиновый Батончик Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Рис Вареный, Троекурово Тефтели Куриные. Pasa Bocas / Otros: Помело, Viola Питьевой Йогурт Гранат. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren Sonne
|