Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 71,39g | Carbh: 96,20g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Авокадо Авокадо Хасс, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Сельдерей, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Cena: Помидоры, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Sveza Воздушный Сыр Творожный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|