Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 102,11g | Carbh: 352,40g.
Desayuno: Hortifruti Manga Tommy, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Hortifruti Mamão, Hortifruti Ameixa. Almuerzo: Florestal Bala de Menta, Camponesa Doce de Leite em Barra. Cena: Milka Milka Oreo, Linea Geleia de Goiaba, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Ameixa, Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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