Diario de abcdefghijklmnp, 26 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:
2129 kcal Grasa: 110,03g | Prot: 80,30g | Carbh: 191,63g.   Desayuno: Leche Descremada, Patagonia Mermelada, Pan Integral. Almuerzo: Mani King Mani Tostado sin Sal, Morcilla, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Lechuga, Carne Asada. Cena: Tequeños, Cerveza, Papas Fritas (Saladas). Pasa Bocas / Otros: Grido Alfashot, Ser Yogurt ser Crunch Berries. más...
1813 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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