Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 39,49g | Prot: 36,93g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Patê de Atum, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Ferrero Ferrero Rocher (1). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gracekmr
|