Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 69,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 58,06g | Carbh: 18,88g.
Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Kenko Gergelim Branco Tostado, Queijo Parmesão (Ralado), Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Regina Creme de Ricota Light, Scala Queijo Prato, Lugen Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Vitória Queijo Bola. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|