Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 104,21g | Carbh: 243,24g.
Almuerzo: Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Kale . Cena: Trader Joe's Beef Jerky, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Cooked Vegetables, Turkey Breast Meat, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de flawedhero
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