Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 72,19g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жаренные кабачки. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren Sonne
|