Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 72,11g | Prot: 81,67g | Carbh: 73,34g.
Desayuno: Цикорий, Победа Шоколад Горький 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Омлет на безлактозном молоке. Almuerzo: Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Победа Шоколад Горький 72%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Куринные рулетики с грибами, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yalka2009
|