Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 63,58g | Prot: 80,08g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Mission Deli Тортилья, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Vitaland Кукуруза, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . Cena: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Есть телеграм?
Польщен вами, хотелось бы увидеть больше 🙄
25 dic. 23 por el miembro: Nekto_to
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha.fit.fox
|