Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 41,97g | Carbh: 173,20g.
Desayuno: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Kölln Haferflocken (40g), Müsli, Äpfel, Mandarine, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Andechser Natur Schoko-Pudding, Merci Schokokugel, Grünkohleintopf. Cena: Knäckebrot, Käse, Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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