Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3218 kcal
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Grasa: 140,34g | Prot: 213,44g | Carbh: 259,00g.
Desayuno: HSN Sports EVOWHEY PROTEIN 2.0 BOMBÓN DE CHOCOLATE Y AVELLANAS, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Paleta de Cebo Ibérica. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Arroz Basmati Microondas, Vino Moscatel, Mantequilla, Hacendado Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Regañas, Hacendado Salsa Gajo Rústica, Arroz Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas, Entrecot, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Valor Chocolate con Leche y Almendras . Pasa Bocas / Otros: Gullón Tortitas de Arroz, Mentos Caramelos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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