Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2667 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 174,77g | Carbh: 344,41g.
Desayuno: Noci, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Solevita Spremuta di Pompelmo Rosa, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Vallericca Insalata Mista, Heinz Ketchup, Develey Salsa Yogurt, Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Baresa Melanzane a Filetti, Milbona Skyrella, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Zucchine, Carosio Riso Parboiled, Optisana Pane Proteico. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Maltodestrine, Mandorle, Kiwi, Certossa Gallette di Farro Bio, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|